¿Sabías que los cambios hormonales de la menopausia tienen un impacto muy importante en la piel? Sequedad, pérdida de firmeza, más sensibilidad o manchas que antes no estaban son algunos de los cambios más habituales.
Son totalmente normales, pero no tienes por qué resignarte a ellos. Aprende por qué ocurren y cómo cuidar tu piel para compensar estos efectos y sentirla confortable. ¡Conocimiento es poder!
La menopausia es un proceso natural que suele ocurrir entre los 45 y 55 años, aunque también puede adelantarse o retrasarse por diferentes motivos. En esta etapa, los niveles de estrógenos (hormonas femeninas) disminuyen y este es el origen de casi todos los cambios que suceden en tu cuerpo.
Aunque la salud ósea o cardiovascular son las áreas más conocidas por los riesgos que implica, lo cierto es que la piel también sufre un deterioro importante:
En SEGLE creemos que la mejor rutina no es la más compleja, sino la que se adapta a ti y la que sigues con constancia. Queremos que te quedes con una idea: estos cambios forman parte de una etapa natural, pero no tienes por qué resignarte a ellos. Con los productos y los activos adecuados puedes compensarlos y devolverle a tu piel su mejor versión.
Por eso, hemos seleccionado los mejores productos para ti, formulados con activos eficaces para recuperar la hidratación, la elasticidad, potenciar la firmeza, redensificar y reforzar las defensas naturales de la piel.
Algunos signos forman parte de una etapa de transición, y otros, como una piel más seca, seguramente marquen tu rutina de cuidado de ahora en adelante, así que te animamos a probar con estos productos.
La cosmética también puede ser empoderadora, y ver sus resultados, una fuente de motivación. ¡Encuentra los tuyos!
La limpieza sigue siendo clave y el primer paso en cualquier rutina, pero ahora debe ser suave y respetuosa con la piel.
Por la mañana, es suficiente con la Espuma Limpiadora: elimina las impurezas de la noche sin resecar, gracias al ácido hialurónico, bisabolol y pantenol, y protege tu piel de la contaminación, gracias a un activo antipolución biotecnológico.
Por la noche, haz una doble limpieza. Primero, el Aceite Desmaquillante, que retira el maquillaje, el protector solar y la contaminación del día. Al contacto con el agua se convierte en leche y se aclara sin dejar sensación grasa. Después, la Espuma Limpiadora termina de limpiar la piel en profundidad.
El Sérum Collagen NAD+ es uno de los mejores productos para la piel en la menopausia: ayuda a recuperar la firmeza que se pierde en esta etapa y le devuelve la vitalidad.
Sus péptidos de colágeno, elastina y ácido hialurónico ayudan a la piel a fabricar su propio colágeno, y su complejo NAD+ reactiva la energía de tus células, para una piel más firme y luminosa, con las arrugas suavizadas. Además, contiene niacinamida, ceramidas y lípidos barrera que fortalecen la barrera cutánea de tu piel y reducen la pérdida de agua transepidérmica.
Aplícalo en rostro, cuello y escote por la mañana y/o por la noche. Si tienes la piel seca, añade la Crema Collagen NAD+ después del sérum para un extra de confort.
Para las pieles que se han vuelto más secas, el Sérum Cellular Plus es un tratamiento antiedad nutritivo formulado con células madre de Argán y péptidos, con efecto antiarrugas, reafirmante y redensificante.
Contiene ácido hialurónico, colágeno y aceites de argán, rosa mosqueta, almendras dulces y jojoba, con propiedades nutritivas, antioxidantes y regeneradoras. Si tienes la piel muy seca, aplica la crema Cellular Plus después del sérum.
Si notas la piel más sensible o reactiva, prueba el Sérum Skin Factor. Combina factores de crecimiento con ácido hialurónico, colágeno y alantoína. Una fórmula de gran poder regenerador que calma y repara la piel sensible, y además mejora la elasticidad, reduce las arrugas y aporta firmeza.
Si tienes la piel seca y necesitas un extra de confort, acompáñalo de la Crema Skin Factor, de textura fundente y nutritiva. Si tu piel es mixta, elige el Gel Crema Skin Factor Barrier, que repara la función barrera.
Si hay un ingrediente antiedad que no puede faltar en esta etapa, es el retinol. Renueva la piel, suaviza las arrugas, reafirma y difumina las manchas. Poco a poco, notarás tu piel más lisa, uniforme y luminosa. En SEGLE tienes varias opciones:
Consejo SEGLE: introdúcelos poco a poco. Empieza 2 noches por semana y ve aumentando según tolerancia. Al principio, puedes aplicar 20 minutos más tarde un producto hidratante o regenerante como el sérum Blue Balance, el sérum Skin Factor o el Gel Crema Skin Factor Barrier.
Con el paso del tiempo, la renovación celular se ralentiza, es decir, tus células tardan más en renovarse, se acumulan células muertas y la piel se ve más apagada y con una textura irregular.
Por eso, te recomendamos añadir 1 o 2 noches por semana el Sérum Glicolmix Exfoliante, un peeling químico que, además de renovar tu piel, aclara las manchas superficiales y unifica el tono.
Aplícalo por las noches con la piel limpia y seca después del contorno de ojos. Es normal sentir un ligero cosquilleo, no te preocupes. Pasados 30 minutos, aplica un producto hidratante como el Gel Crema Skin Factor Barrier o la Crema Collagen NAD+.
Con los años, y más en esta etapa, la piel se defiende peor del sol, la contaminación y el estrés, y se ve más apagada y cansada. El Sérum Antiox NAD+ es un escudo antioxidante que la protege, la repara y le devuelve la energía.
Combina tres tipos de vitamina C al 10%, ácido ferúlico, vitamina E, astaxantina y coenzima Q10, y un complejo NAD+ que reactiva la energía de tus células. Además, contiene niacinamida, ceramidas y ácido hialurónico, que refuerzan la barrera de tu piel y la mantienen hidratada.
Notarás una piel más luminosa y firme, con las manchas más claras y las líneas de expresión suavizadas. Úsalo por la mañana antes del protector solar y, si necesitas un extra de nutrición, aplica después la crema Collagen NAD+.
El sol es el principal acelerador del envejecimiento y de las manchas, y en la menopausia su efecto se nota todavía más: la piel es más fina, tiene menos colágeno y es más sensible, así que se daña con más facilidad. Además, las manchas que se han ido acumulando con los años se hacen más visibles.
Por eso, aplica cada día, como último paso de tu rutina, el Gel Crema Facial SPF50+, también en invierno y en los días nublados. Su textura es muy ligera, se absorbe enseguida y no deja sensación grasa. Además, favorece la producción de vitamina D en tu piel, que es especialmente importante en esta etapa.
Si vas a pasar tiempo al aire libre, lleva contigo la Bruma Solar Facial Invisible SPF50: es ideal para volver a protegerte cada 2 horas. Su acabado es invisible, refresca y no deja la piel pegajosa.
En esta etapa, muchas mujeres notan más caída o un cabello más fino. El Sérum Capilar Revival & Density frena la caída, estimula el crecimiento y redensifica el cabello desde la raíz. Combínalo con el Champú Revival & Density y el Acondicionador Bonding Repair, para aportar volumen desde la raíz y cuidar la fibra capilar.
Para una acción «in & out», combínalo con el complemento 5-alfa Complex Hair Pro, específicamente formulado para la caída de origen hormonal en la mujer. Combina activos con eficacia demostrada, que actúan sobre la enzima 5-alfa-reductasa, que es la responsable de que el cabello pase a la fase de caída. Además, combate el estrés, calma la inflamación del cuero cabelludo y aporta los nutrientes esenciales que el cabello necesita para crecer sano.
Como ves, tienes muchos productos a tu alcance para mejorar tu piel.
Recuerda que esto no sólo dependerá de los productos que apliques: un cuidado holístico, con una alimentación adecuada, ejercicio (sobre todo de fuerza) y descanso serán clave para mejorar tu salud y bienestar durante la menopausia, y tendrá un impacto en el aspecto de tu piel.
Cuídate, y si tienes cualquier duda o necesitas ayuda para crear tu rutina skincare personalizada, ¡escríbenos un mensaje a shop@segle.es o en nuestras redes sociales!
Mónica Lizondo, farmacéutica especialista en Farmacia Galénica e Industrial y experta en Biotecnología, es cofundadora y CEO de SEGLE Biotech Skincare la marca pionera en cosmética biotecnológica desarrollada en Barcelona. Con más de 20 años de trayectoria en el sector farmacéutico y cosmético, Mónica lidera la investigación, el desarrollo y la validación científica de cada fórmula, integrando salud, ciencia y belleza para mejorar la vida de las personas a través de la piel.
